Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее. В статье описаны три упражнения для живота, которые помогут убрать жировые отложения на талии, подтянуть бока и сжечь жир в районе талии. Упражнения простые и не требуют специальных тренажеров. В статье также даны рекомендации по выполнению упражнений и постепенному увеличению нагрузки на мышцы.